Czy to prawda, że słodycze psują cerę?
Czy to prawda, że słodycze psują nasze zęby?
Czy to prawda, że słodycze osłabiają odporność organizmu?
(..)
Tak to prawda. Nas jednak interesuje wyłącznie Odchudzanie.
Zadajmy więc kolejne pytanie:
Czy to prawda, że słodycze utrudniają, wręcz uniemożliwiają odchudzanie?
Niestety to prawda, słodycze jak i alkohol o którym to pisałem "Alkohol? "pijesz tyjesz" należą do głównych powodów dla których nasze wysiłki zawodzą. Przypomnijmy sobie postanowienia nowo roczne.. czy też te w których decydowaliśmy się zaprzestać spożywania słodyczy, w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. Po pewnym czasie organizm wręcz domagał się czegoś słodkiego i niestety łamaliśmy nasze postanowienie, konsumowaliśmy a podświadomość sama dorabiała resztę -czuliśmy się gorzej gdyż nie zrealizowaliśmy tego co ustaliliśmy.
Dobrym rozwiązaniem, podczas planowania warunków diety jest dodanie do niej pewnych ilości słodyczy, w celu oszukania organizmu.
Warto rozejrzeć się w sklepie i wybrać te, które nie posiadają cukru. Tak zwane słodycze niskokaloryczne.
zdecydowanie się zgadzam ja odstawiłam słodycze i moja cera już się poprawiła założyłam bloga o odchudzaniu , jest już kilka postów a w przygotowaniu są kolejne między innymi test oleju rycynowego na własnej skórze, wybielanie zębów, body wrapping będzie mi miło jeśli zajrzysz i może zostaniesz na dłużej :) pozdrawiam http://misjawagawdol.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńSłodycze nie idą w parze z odchudzaniem
OdpowiedzUsuńGdy je spożywamy, zwłaszcza w nadmiarze stężenie cukru we krwi gwałtownie wzrasta wystawiając organizm na ciężką pracę. Trzustka zaczyna wytwarzać ogromne ilości insuliny. Tylko w ten sposób Twoje ciało będzie mogło przetworzyć nadwyżkę cukru w tłuszcz, który jest łatwiej przyswajany przez organizm. Niestety w wyniku tego procesu tłuszcz zostaje zmagazynowany w postaci grudek.